初中七年级道德与法治上册：做更好的自己（新课讲解）

　　各位同学大家好，今天我们来学习七年级上册第三课发现自己第二框题做更好的自己，那上一节课我们已经认识了我们自己，那我们如何来做更好的自己呢？我们这节课来了解一下，首先我们来看一下我们本节课需要学习的几个问题，要如何接纳自己，如何欣赏自己，如何做更好的自己，如何来激发自己的潜能。那大家可以看一下，我们教材上面有一个例子说的是小容的类，那么你是如何来看待他的类，它的类主要体现在哪一些方面呢？大家通过教材观看，我们可以知道，别人能把他认为平淡无奇的事情，那么神采飞扬的讲出来，别人对他认为重要而需要思考的事情，他却一笑而之，人打扮的时尚，他就觉得自己过于保守，那有时他学别人讲话的样子，做事的样子，那就让他觉得很累，是什么样的情况让他觉得很累，或者说你怎样来看待他很累？那么接着大家再思考一下，是否有类似的经历，如果有，那么给我们带来哪一些影响呢？我们通过思考发现，小容的累主要是由他自己造成的，他没有做到真正的正确认识自己，没有做到接纳和欣赏自己。在一味的否定自己过程中失去了信心，一味模仿别人中失去了自我，也失去了乐观的心态，甚至是产生了自卑的心，那么让自己的心沉重不堪，会感到很累。那生活当中大家有过类似的经历吗？

　　我相信肯定有的同学是有过类似的经历的，如果说有这种类似的经历，那对我们来说肯定会没有信心，总是会觉得别人。对我们自己有看法，甚至是比较在意别人的看法，刻意模仿别人，最终会失去自我，失去发展的方向。我们应该要做到的是接纳自己的全部，欣赏自己，并不断发扬自己的优点，对自己的不足不断完善自我。我们每个人在性格、兴趣等方面都有自己的特点，那世界上没有两片完全相同的树叶，也没有完全相同的两个人，所以我们要学会接纳和欣赏自己啊。那首先我们来看一下如何来接纳自己，我们要接纳自己的哪一些方面呢？当然是我们的全部，我们都要接纳，比如说我们的优点，我们的不足，我们的性格，我们的身材外貌，以及我们的过去、现在，那我们都应该要接纳。我们在接纳自己的同时，还要学会欣赏自。自己接纳自己的同时，我们还需要有乐观的心态，需要有勇气和往往。接纳自己的优点比较容易啊，接纳自己不满意的部分会比较难，所以我们接纳自己的同时，不能自暴自弃，也不能说因为自己成成绩差，不努力反而觉得说啊，我们应该要接纳自己，那接纳自己是不等于自暴自弃的，要学会接纳自己之外，我们还应该要学会欣赏自己，我们每个人身上都有一些优点，有一些长处，有一些独特的方面。比如说大家可以看到我们的篮球明星姚明呢，他就发挥他独特的方面优势是吧，他比较高，那么他就发挥自己优势，成为了篮球明星，而潘长江他师个子不是很高，但是他也一样有自己的优点和长处，比如说他努力成为了孝心是吧，成为了相声演员，那一样的是发挥了自己。

　　的独特的优势，能够欣赏自己，或者大家可以看得出这个贾玲在相声小品中也是称为女中豪杰，那也能看得出那瘦瘦的这个是吧，她也能称为模特，那那个其实就说明我们每个人都有自己的优势，我们永远要告诉自己，我们自己是最棒的。要相信我们自己，欣赏自己，欣赏自己的独特，欣赏自己的优点，欣赏自己的努力和欣赏自己的。我们要欣赏自己的优点之外，那我们接着可以往后面看一下，在生活当中，那欣赏自己是不是意味着觉得自己就是最好的呢？啊？大家可以看一下，莫言在诺贝尔文学奖颁奖礼上说自己长得丑，小时候村里很多人嘲笑他，你瞧你那个样子，学校里面几个性格棒。大龄的同学甚至是打他，常常为此流泪，而母亲却对他说，你不丑，不缺鼻子不缺眼，四肢健全，丑在哪里？只要你心存善良，多做好事，那么即便是丑也能变成美。那么也就其实告诉了我们在生活当中要学会欣赏自己。一句话是这样，好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一，我们每个人都是独特的，都是限量版的，那其实就是告诉了我们要能够欣赏自己，欣赏自己啊。大家可以看一下这两个例子说的是。莫言那么向这个木帕克先生进行学习，两年前他读完了这一篇文章之后，那么对阿木克先生的学书文学技巧那么欣赏不已，在土耳其使馆召开研讨会时曾经说过那么下下面这一段话的话，大家可以了解一下。那在很多的文化碰撞和交流的地方，总是能够产生优秀的作家和优秀的作品，那也就是我们在欣赏自己的同时，不能觉得说自己就是最秀的，不能自觉得自己的完全就是确的，而不在意别人的意见，也能目中无人。在成长道上，我们面对压力和挫折，那么要学会自我鼓励，自我奋进，欣赏自己的同时，那我们还要善于向他人学习，与他人合作，那我们才会不断的进步。

　　最后的话，我们欣赏自己，真正的做到能够欣赏别人，欣赏他人，那我们才能真正的做到欣赏自己。我们来总结一下如何欣赏自己，第一点是我们要欣赏自己的独特优点，欣赏自己的努力，欣赏自己为他人的奉献。第二点，欣赏自己不是骄傲自大，也不是目中无人，而是要善于向他人。学习与他人合作，那么学会欣赏他人。那接着我们来看一下这段话，林清玄说过这段话，人生的缺憾最大的就是在和别人比较，与高人比较，那么会使我们自卑，与下人比较，会使我们骄傲，与外来的人比较，会使我们的心心灵动荡，不能自在的来源也使得大部分人会迷失自我，屏蔽了自己的心灵原有的那实际上我们每个人都不可能是完美无缺的人，都是有优点和缺点的，每个人都因缺点而怀疑自己。也不要因为优点而轻视每个人不应该因缺点而怀疑自己，也不应该因优点而轻视他人，就是这个世界上独一无二的，我们要充分的认识自己，让自己能够扬长避短，散发出自己的独特的魅力，那么我们就是世界上那个独一无二的自己，那我们要做更好的自己。如何来做更好的自己呢？大家可以看一下，那现在的我们，我们是要接纳与欣赏啊。对于未来的我们，那我们也。是不是也要对自己，要对自己要有更高的要求，要有所期待或做更好的自己，那大家首先来看一下左边这幅图片，大家能看的出来是谁，那我相信很多同学都比较熟知。刘家通过观看这个例子，刘翔的运动之路不是100米跳栏开始，而是跳高，跳高并不是他的一个特长，从跳高场地到跨栏赛，然后到后来的非人一方成就，如果刘翔还是在联系跳高，以他的身体条件来看，那这块宝玉也许就会被埋没了。

　　其实这个就说明了我们做更好的自己，我们要发扬自己的优势，要。善于利用自己的优点和长处，最大限度的展示自己的才华，那第一点，我们要做更好的自己，要做到扬长避短。然后大家接着往后面来看一下，这句话说的是慎贤若有改莫徘徊，其实这句话强调的就是我们在生活当中，当我们有错的时候，那么我们要主动的改正自己的错误，主动改正自己的缺点，改正缺点是需要决心、信心、勇气和毅力，改正缺点的过程就是一个自我完善，自我发展的过程，我们改正缺点的方法有很多，大家可以了解一下，比如说啊，从我们最容易的缺点开始，及时的肯定，及时的奖励，或者公开场合进行啊，承诺能最终以自己的改正的经验，那么这些都是我们改正自己缺点的一些方式和方法，那大家一般在生活当中有错就要改，其实也是体现出我们的一种责任感，那大家接着往后面来看一下，这个例子说的是一生有2000多项发明。而马克思。阅读欧洲所有国家的文学作品，恩格斯能说出20多种语言，那你想想我们自己，别人能做到的，我们可不可能做得到，是吧？我们也是有可能会做得到的，做更好的自己，那么就需要我们不断的激发自己的潜能，那么其实潜能就是一种能够挑战不可能，比如说大家可以看一下，那么像这个11岁的赵元彤，在129秒内就能够神奇的素食161个汉字的笔画，那些啊，14岁的中国魔方全能王王英豪，虽然之前成为了最强大脑，节目上输给了这个飞神大战央视挑战不可能的舞台上，他经过了训练，最终是吧，也是赢得了世界冠军啊，包括我们后面的这些花样跳绳比赛，那么他们都是创造了奇迹。其实创造了奇迹，说明我们激发潜能的途径有哪一些呢？

　　首先第一个方面是我们要感兴趣，那我们就会钻研，那其次我们要广泛的参与多方面的活动，能够发现他人和社会的自我需要。第三个方面呢，我们能够积极的与他人进行合作，那潜能其实就是一种发展的可能性，潜能的内容呢，包括有很多语言智能、逻辑智能、空间智能、音乐智能等等，那你们每个同学身上都有自己的潜能，我们要善于挖掘自己的潜能啊。怎样做更好的自己？我们总结一下，第一点要学会扬长避短，第二点要主动改正缺点，第三我们要激发自己的潜能，如何做更好的自己？首先我们每个人都是独一无二的，所以我们要学会欣赏自己，学会接纳自己，那如何来接纳自己？接纳自己的全部。接纳自己需要有。和智慧学如何来欣赏自己，欣赏自己的独特优点，努力欣赏自己，不是骄傲自大，不是目中无人，而是能够与他人合作与交流。那我们接纳和欣赏自己，未来我们还要做更好的自己，要扬长避短，改正缺点，要激发自身的潜能。记得点赞关注哦。